Wii Fit 復活！

フォースコリーを飲み始めて早2ヶ月。

Q太郎みたいになんて、ぜんぜんならない！

やっぱりこんなの、飲むだけじゃ無理だよね。


そこで、Wii　Fit　復活！

ここのところ、30分位ずつだけど続けています。
ヨガやって、筋トレやって、有酸素運動やって...

けっこう汗ばんできます。

やっぱり、汗かかなくちゃ痩せないよね！

Comments

[こいちゃん]

フォースコリーの記事を見てから我が家も購入して見ましたよ。　自分は歩き+サプリ　妻サプリのみ

効き目は、、、、無い様な、有る様な、、、

次は高いから購入しないと思います

[ひるるる]

Q太郎は、「フォースコリー」と「DHAプロテインダエット」と簡単なランニング＆腹筋をやってたらしいですよ。
（雑誌の広告記事で読んだ）

ナンか普段の食事を、「ダイエット食材」に変えてやらないと、Q太郎のようにはならないみたい・・・。

やっぱり、運動で基礎代謝を上げるのが”ダイエット”の近道かもしれないですね。


最近、運動出来てないから、体重計が怖いこわいＷ

[flip]

やっぱり運動だね。
確かにQ太郎もこれだけで痩せたんじゃないんだよね。

せっかく２ヶ月飲んだんだから、もうちょっと続けながらWiiFitにはげんでみようかな！

結果はまた...